Souvent minorisée, la constipation est pourtant une véritable gêne au quotidien pour les personnes qui en souffrent. Source de malaise physique et psychique, un mauvais transit peut gâcher la plupart des bons moments de laLire la suite…
Santé
Opter pour un spa à domicile
Les avantages d’un spa Un spa de nage offre bien des avantages, notamment le pouvoir d’apaiser le corps et l’esprit. Aussi il permet de lutter contre le stress et participe à la désintoxication de l’organisme. Mieux,Lire la suite…
De quelles vitamines avons-nous besoin ?
Les vitamines sont des substances essentielles pour le bon fonctionnement de l’organisme. Malgré qu’elles n’aient aucune valeur énergétique, ces substances jouent des rôles primordiaux dans les processus biochimiques du corps. Elles peuvent par exemple intervenirLire la suite…
Décoration : le coin coiffeuse
Destiné au make-up et à la mise en beauté, le coin coiffeuse est must pour toutes les femmes ! Décorer son coin coiffeuse ? Cela n’implique pas forcément de grande capacité en bricolage ! Il faut tout simplementLire la suite…
Le running une véritable tendance ?
Le running rencontre un vif succès depuis quelques années maintenant. Visiblement, il a volé la vedette au bon vieux jogging. Quels sont les réels bienfaits du running ? Comment le bien pratiquer ? Le running : de quoiLire la suite…
Les 3 sports qui font perdre le plus de calories
Il existe plusieurs manières d’entretenir son corps afin d’avoir une excellente forme et de rester en bonne santé. Au premier rang de ce classement, il y a le sport. Perdre le plus de calories etLire la suite…
Les aliments anti – cellulite/brûle graisse
Brûler les graisses et faire disparaitre les cellulites, comment s’y prendre ? Beaucoup de solutions sont proposées mais il n’est jamais facile de trouver la meilleure pour notre santé et notre corps. Parlant seulement d’aliment.Lire la suite…
Les aliments coupe-faim
Avec le rythme effréné de la vie d’aujourd’hui, on a tous du mal à se nourrir convenablement. Aussi, le temps de faire du sport ou de prendre soin de son corps est très limité. DuLire la suite…
Les bienfaits des huiles essentielles
Connues particulièrement pour leurs parfums agréables, les huiles essentielles peuvent s’adonner à de multiples usages. Outre leur utilisation dans le domaine de l’industrie alimentaire, de la parfumerie ou encore du cosmétique, ces huiles peuvent égalementLire la suite…
Mincir par zone : c’est possible
Grossir ! Une bête noire qui ravage un grand nombre d’individu. Avoir de la graisse sur une ou plusieurs parties du corps provoque très souvent une grande frustration. Notons que, si on écarte le casLire la suite…